Фарбування вже не тільки для дітей. В останні роки ми спостерігаємо, як нові техніки розслаблення, натхнення та уважності стають популярними завдяки художній творчості, живопису та колориту. Перш за все, через мандали . Напевно ви про це чули і, швидше за все, навіть пробували.
У книгарнях є десятки і десятки книжок-розмальовок для дорослих. Все, що вам потрібно, щоб розпочати роботу з релаксацією, - це декілька малюнків та кольорова рамка, за допомогою яких можна розв’язати завдання нанесення кольору на листя, річки, слонів та всілякі геометрії.
Але, як ми вже говорили, діти також є почесними гостями цього розслаблення завдяки цій техніці. Настільки, що для них також поширилися релаксаційні заходи, в яких найменшим з дому пропонують малювати мандали, щоб зменшити стрес, підвищити концентрацію та сприяти їхньому добробуту загалом.
Якщо ви думаєте познайомити з цим світом своїх синів, дочок, студентів чи студентів, сьогодні ми хочемо запропонувати вам добірку мандал, готових до завантаження та друку, які ми зібрали зі сторінок «Первинний світ», «Дитячий путівник», «Mandalas.pro» або «Друк мандал». Вони можуть допомогти вам повернутися з канікул, відновити концентрацію уваги або в будь-який час доби, навіть протягом навчального року, коли вам потрібні кілька хвилин відпочинку.
Що таке мандали?
Можливо, ви багато разів чули це слово, але ви не дуже добре знаєте, що це і для чого вони. Ми трохи пояснимо вам це, на випадок, якщо ви захочете їх завантажити та насолоджуєтесь заходом зі своїми найменшими . Зображення - це зображення, які зазвичай зберігають геометричний стиль і мають кругові форми.
Але вони не з’явилися з нізвідки. Мандали - типові образи Індії чи Тибету , хоча правда полягає в тому, що зараз вони стали популярними у всьому світі. Таким чином, дуже ймовірно, що ви знайдете мандали з іншими типами малюнків або мотивів, створених на Заході, але також із геометричним форматом, що запрошує вас до такого розслаблюючого заняття, як живопис.
Традиційно мандали включають малюнки з певними символами , необмежені в принципі, але служать людям для вираження себе та поділення відчуттів, що протікають у їхньому внутрішньому світі. З його походження відомо, що походженням був Схід і що вони служать, щоб допомогти людям досягти розслаблення, досягти спокою та посилити роздуми.
Чому розпис мандал може бути корисним для дітей?
Розпис мандал - це заняття, яке може дуже принести користь дітям. Але чому? Які переваги це може принести? Як ми вже вказували, мандали - це об’єкти, які повинні служити для того, щоб розслабити нас , заспокоїти та допомогти роздумувати.
Спробуйте лише раз. Коли дитина проводить частину часу, малюючи мандалу , вона розслаблена, зосереджена і спокійна. Отже, для експертів це ідеальне заняття, яке викликає концентрацію та сприяє рівновазі, так необхідне в ті часи, коли ми завжди оточені екранами.
Що відчувають діти, коли малюють мандали?
Робота з дітьми та мандалами може бути дуже корисною. Тому що правда полягає в тому, що діяльність може викликати, як у маленьких, так і у старших, хто бере на себе відповідальність за завдання, такі важливі емоції, як наступні :
- Спокій
- Роздум
- Концентрація
- Терпіння
- Довіра
- Безпека
Крім того, розпис мандал має ще один надзвичайно позитивний ефект, пов’язаний із наданням дітям усіх інструментів для розкриття їх творчості та фантазії . Частина, яка сприяє художньому аспекту кожної людини, має в цьому сенсі важливе значення.
Сила простої мандали у дітей
Якщо у вас є книга мандал для дорослих, ви могли помітити, що деякі мандали особливо складні та хитромудрі. Вони ідеально підходять для старших. Але у випадку з дітьми те, на що нам слід звернути увагу, - це прості та легкі малювання мандал у тому сенсі, що вони мають основні та швидкі способи їх розпізнавання.
Таким чином, малі почуватимуться комфортніше під час занять і будуть чудово навчені працювати з ними. Якщо вони завалені занадто складними формами, ви можете почати діяльність не на тій нозі.
Відповідна мандала (у цій статті у вас є понад п’ятдесят готових до завантаження) допоможе малечі розвинути свої рухові навички . На початку найкраще почати з простого малюнка, наприклад, з мандалою, що містить квітку, на якій вам потрібно намалювати лише кілька пелюсток або зірку або основну кругову фігуру.
По мірі того, як дитина прогресує і звикає малювати мандали, ви можете шукати дещо складніші малюнки, що представляють інші форми і служать для розкриття їхньої уяви новими кольорами або техніками.
Насправді, використання інших типів кольорів (або навіть підставок), а також таких матеріалів, як блиск або темпера, може бути великою підмогою для стимулювання їх творчих можливостей . Визначтесь, як ви хочете використовувати кольори, та розробіть власні методи для досягнення бажаних результатів.
Це, безсумнівно, хороший спосіб зміцнити свою творчу особистість , підвищити самооцінку та допомогти стати більш здібними та кваліфікованими в інших дисциплінах чи предметах. З іншого боку, ще одна важлива перевага, на яку вказують експерти, полягає у здатності мандал викликати спокій, надихнути на розслаблення та допомогти заснути та отримати кращу якість цього.
Отже, розпис мандал - ідеальне заняття в другій половині дня, безпосередньо перед тим, як приймати ванну, вечеряти і спати, або в ті дощові дні, коли ми всі трохи засмучені. Нарешті, малювати мандали з дітьми - ідеальне заняття, щоб ділитися почуттями та емоціями в сім’ї . Завантажте скільки завгодно, роздрукуйте і насолоджуйтесь ними!
