Дж. Р. Кук , молода людина з Айови (США), планує скинути 36 кілограмів за рік. Ми в травні, і він уже схуд на чверть (близько 9,5 кіло). Можливо, вам цікаво, чи ми вирішили змінити тему блогу, щоб конкурувати з Bellezapura.com . Ні, у цьому випуску також є щось технологічне: план схуднення базується на щоденній грі в Nintendo Wii . І їсти здорово, звичайно.
lMVj2yL - GI
У свої 27 років JR захоплюється відеоіграми. Він зізнається, що змалку він проводить велику кількість годин на день, граючись із комп'ютером чи якоюсь консоллю. «Сидячи на дивані, возився з моїми пальцями більшу частину часу . » Але нічого не робити. Малорухливе життя, що вплинуло на його зайву вагу. Тепер він хоче скористатися тим самим хобі, щоб зробити навпаки.
Його виклик, за еволюцією якого можна стежити в його особистому щоденнику , є результатом обіцянки на новий рік. На початку року він важив 120 кіло. Він вирішив розпочати збалансовану дієту, стежити за калоріями та грати в різні спортивні ігри Nintendo Wii по 30-45 хвилин на день . На даний момент він непоганий, хоча ще не встиг скинути 100 кілограмів на ванній.
Його заохочували зробити це з двох причин. Першим було перевірити, наскільки я пітнів після гри півтори години з консоллю. По-друге, він почув про Wii Sports Experiment , дослідження кількох університетів, яке показало, що гра Wii - це хороший спосіб схуднути.
Дослідження, особистий блог, поява новин на телебаченні ». У будь-якому випадку, звідси ми закликаємо Дж. Р. продовжувати свій план, адже головне - почуватись добре у собі. І якщо ви можете це зробити, розважаючись, тим краще.
Через: desmoinesregister